Kausi on käynnistynyt, uutuutena kuntonyrkkeily!

Syksyn 2018 harjoitukset ovat alkaneet jatkokurssin osalta ja peruskurssi käynnistyy 29.8. alkaen.
Seuraavassa tiivistetty info kauden alkuun:

JATKOKURSSI
Harjoitukset alkavat keskiviikkona 15.8., ja jatkuvat alla olevien harjoitusvuorojen mukaisesti koko kauden. Jatkokurssin kurssimaksu jaetaan tällä kaudella kahteen osaan, 55€/syksy ja 55€/kevät, ja keväällä erikseen maksuun tulee myös seuran jäsenmaksu 20€. Syksyn kurssimaksu 55€ suoritetaan Arctic Taekwon-Do ry:n tilille FI45 5640 0220 2765 91 viitenumerolla 20187. Kevään harjoitusmaksu maksetaan keväällä erillisten maksuohjeiden mukaan. Mikäli tarvitset maksuihin erityisjärjestelyjä, voit olla yhteydessä seuran rahastonhoitajaan Jari Rambergiin, jari.ramberg@arctictkd.fi.

JATKOKURSSIN HARJOITUSAJAT JA VASTUUVETÄJÄT:
maanantai klo 20.00-21.30, iso sali, Tero
tiistai klo 18.00-19.10, pieni sali, JUNIORIT, Suvi
tiistai klo 19.10-20.30, pieni sali, KUNTONYRKKEILY, Jouni
keskiviikko klo 18.30-20.00, iso sali, Juuli (mahdollisuus +30min kehonhuolto/venyttely, pieni sali)
perjantai klo 17.30-19.00, pieni sali, YLEMMÄT VYÖT (2.Gup->), Jouni
lauantai klo 15-16.30, pieni sali, VAPAA VUORO

KUNTONYRKKEILY
Aloitamme kaudella 2018-2019 uutena harjoittelumuotona kuntonyrkkeilyvuoron kerran viikossa tiistaisin klo 19.10-20.30. Jatkokurssin tai peruskurssin harjoitusmaksun maksaneet harrastajat voivat käydä kuntonyrkkeilyvuorolla ilman lisämaksua. Seuran ulkopuoliset ja satunnaiset kuntonyrkkeilystä kiinnostuneet harrastajat voivat osallistua kuntonyrkkeilyyn ja valita itselleen sopivimman maksutavan. Kuntonyrkkeilyvuorolla on jonkin verran lainavarusteita, mutta erityisesti koko kauden treenaajille suositellaan omien hanskojen hankintaa. Voit käydä kokeilemassa kuntonyrkkeilyä kerran ilmaiseksi, jonka jälkeen kuntonyrkkeilyn hinta seuran ulkopuolisille on 5€/kerta, 30€/10 kerran kortti tai 50€/koko syyskausi. Kuntonyrkkeilyn kertamaksu 5€ suoritetaan käteisellä harjoitusten yhteydessä vuoron vetäjälle (mielellään tasaraha), 10 kerran kortti tai koko syyskauden maksu suoritetaan Arctic Taekwon-Do ry:n tilille FI45 5640 0220 2765 91 viitenumerolla 7773, ja maksusta näytetään kuitti vuoron vetäjälle.

PERUSKURSSI
Taekwon-Don syksyn peruskurssi alkaa keskiviikkona 29.8.2018 klo 18.30-20.00 Ounasvaaran koululla osoitteessa Poropolku 7, ja peruskurssille otetaan harrastajia vielä 19.9. asti. Peruskurssille ovat tervetulleita kaikki yli 8-vuotiaat, eikä aiempaa kokemusta kamppailulajeista tarvita. Peruskurssin vetäjinä syksyn aikana toimivat Jutta Aartola 4.Dan ja Sandra Säkkinen 1.Dan. Peruskurssin varusteiksi riittävät tavalliset urheiluvaatteet, kuten verryttelyhousut ja T-paita, sekä juomapullo. Voit käydä kokeilemassa Taekwon-Doa peruskurssin harjoituksissa kaksi kertaa ilmaiseksi, jonka jälkeen maksetaan kurssimaksu. Peruskurssin hinta on 70€ (sis.jäsenmaksu) ja saman perheen seuraavilta harrastajilta 50€. Peruskurssin maksu suoritetaan Arctic Taekwon-Do ry:n tilille FI45 5640 0220 2765 91 viitenumerolla 9991, ja maksusta näytetään kuitti peruskurssin vetäjälle.

PERUSKURSSIN HARJOITUSAJAT:
keskiviikko klo 18.30-20.00, iso/pieni sali
sunnuntai klo 18.00-19.30, pieni Sali
Peruskurssin ilmoittautumislomake: http://arctictkd.fi/peruskurssi/ilmoittautuminen/